对现代的许多上班族来说，吹空调已经成了不得不面对的作业，空调尽管给我们带来了凉爽，避免了中暑的风险，关于一些特别厌烦流汗的人士来说，空调的发明似乎是一个福音，但其实长期吹空调对身体的危害是很大的，并且相信你们也听说过空调病，下面宜昌空调维修服务就来介绍一下长期吹空调的危害。
长期吹空调都有哪些危害呢？

一、室表里温差过大，人若进出频频，忽冷忽热，易形成体内平衡调节系统功用紊乱。乍一进出空调房，汗毛孔骤张骤闭，排汗功用失调，出汗削减，体内废物不易排出。而出汗是夏天人体坚持正常健康状况最重要的一个功用，人在夏天不能不出汗。

二、空调房间密封性强，室表里空气无法沟通，室内空气中细菌、病毒等有害微生物简略繁衍繁衍，空气质量较低，久而久之，简略下降人体本身免疫功用，还易受病菌感染而生病。
三、空调下面直吹，突来的冷空气影响了汗毛孔俄然缩短，导致人们头疼。专家建议，最好把室温恒定在24℃左右，室表里温不同超过7℃，还要常常开窗换气，保证室表里空气的对流。

四、家中如果有风湿病患者，就会常听到他们在气候变化前因温度急速下降，而感到关节苦楚，因此常被戏称为「气象台」，意指他们的身体状况能够预测气候一般。当温度下降至20～22度或强健的凉风直吹身体时，皮肤及肌肉的血管会缩短，肌肉也会痉挛，许多人会觉得不舒服，甚至引起深部肌肉、关节等的苦楚。

经过上面的说明现在你应该知道长期吹空调对身体的损伤是很大的，那么平常要注意尽量不要常常待在空调房里，并且在空调房里必定要放一盆水，这样才能够避免因为长期吹空调导致的口干舌燥，另外就是在空调房里必定要注意不能够让自一冷一热。